Vi tilbyder

Naturen har afgørende betydning for vores helbred.

Selve haveterapien er bygget op over otte karakterer, defineret af professor Patrick Grahn, der alle bidrager til at stimulere positiv udvikling af helbred og velvære. Alle otte elementer finder du hos os. Haven er rig på arter, åben, rumlig, kulturhistorisk, fredfyldt, folkelig og tryg. Læs mere om haveterapi hos Grønska.

Omsluttende bade nærer dig og giver din hjerne og dermed din krop fri til at slappe af. Derved kan du tage imod de lægende olier, som du er blevet ordineret og som bliver fordelt i badet.

Afhængig af din situation kan badet fx være beroligende, opkvikkende, harmoniserende, smertelindrende eller styrke din metabolisme og din vitalitet. Det kan også være, at du først og fremmest har behov for udrensning af dit system. Alt det har dit team af behandlere styr på for dig.

Metoder der beroliger nervesystemet og skaber indre ro, mindsker tankemylder og bekymringer. Det medfører større kontakt med egen vilje, og mere harmoni i følelseslivet.

Der findes flere forskellige meditationsformer, som vi underviser i og ordinerer på Luciaklinikken, bla. mindfulness, koncentrationsøvelser, visualiseringer, restorativ yoga, åndedræts-meditation, og meditation via lyd og mantra.

Ordet eurytmi har sin oprindelse i det græske sprog og betyder smuk, komfortabel rytme. Lægeeurytmi  er en meget anvendt form for terapi inden for antroposofisk medicin. Behandlingen er baseret på øvelser, hvor både tanke, følelse og vilje bliver stimuleret og integreret i kroppen. Øvelserne fokuserer på vejrtrækning, cirkulation og koordination. Formålet er at styrke balance, skabe harmoni og bevidstgøre følelsesmæssige reaktioner.

At tale med en kompetent person, kan hjælpe dig til at få overblik over din egen situation og indsigt i, hvad det er, der gør, at du vælter omkuld. Du får hjælp til at finde de strategier og redskaber, der kan hjælpe dig med at bearbejde den situation, du står i. Du får hjælp til at samle indtrykkene, og selv finde den vej, der kan føre dig videre.

Disse terapiformer har til formål at løsne op for spændinger og låsninger i kroppen, der kan forhindre dig i at leve fuldt ud. Efter behandlingen vil du formentlig opleve indre velvære, ro og nærvær og dit psykiske velbefindende og hastigheden, hvormed du heler, bliver øget.

Det skabende element, i fx at male, modellere og spille musik, giver adgang til følelserne. Dermed kan følelser, som har negativ indflydelse på os, forløses. Arbejdet i den kreative proces kan derfor give en større balance mellem vores følelser, vores adfærd, vores kropssymptomer og vores tanker.

Den mad vi indtager har stor effekt på vores evne til at føle os tilpas, ikke bare kropsligt, men også psykisk. Det har mange studier efterhånden påvist. Og det tager vi seriøst på Luciaklinikken.

Vi tilbereder derfor maden af råvarer rige på vitaminer, mineraler og andet, der er godt for os. Noget af det dyrker vi selv, andet henter vi hjem udefra. Det hele er så vidt muligt dyrket biodynamisk og med respekt for naturen og bevaring af næringsstoffer og vitalitet.

Vi har indrettet slottet for at gøre dit ophold så behageligt og helbredende som muligt. Vi tager afsæt i tesen om, at fysiske omgivelser påvirker vores sundhed og kan have en helbredende effekt. Det kaldes helende arkitektur.

Rummets akustik, lugt og luftkvalitet påvirker oplevelsen af et rum. Farver og materialer i rummet, stemningen, lyset og lyden påvirker os også og har betydning for vores velvære. Indretningen er derfor afstemt, så dine sanser bliver positivt stimuleret.

Naturen påvirker vores sundhed og livskvalitet.

Vi har behov for naturen og dens helbredende effekt. I vores have og park kan du nyde træer, blomster og buske i afstemte farver sammen med  planter og vand. Det beroliger nervesystemet, sænker blodtryk og puls og styrker koncentrationsevnen. Alt det benytter vi i haveterapien, og du kan også nyde det på egen hånd, når du opholder dig hos os.